Archivos

La valentía de quedarte contigo mismo…

12095193_762332223898227_5214913632922124576_o

Tus sentimientos, las energías vivas que se perciben en tu cuerpo en este momento, no fueron ‘causadas’ por alguien más, y tampoco son algo que alguien más pueda retirarlas. Nadie es responsable de tus sentimientos. La comprensión de esto puede dar término, de una vez por todas, al juego de la culpabilidad.
Sí, los demás pueden desencadenar dolor y tristeza en ti, ellos podrían ser contribuyentes en el campo en donde tu viejo y aún no resuelto dolor puede re-emerger, sin embargo, no tienen la capacidad para hacerte sentir como te sientes. Nadie puede hacerte feliz, nadie puede hacerte infeliz. Tan sólo estás siendo invitado, incesantemente, a encontrarte con todo aquello que no has enfrentado en ti mismo, a ponerte en contacto con aquello que nunca quisiste contactar dentro de ti, a explorar el campo.
Hacer a los demás responsables de cómo nos sentimos es el comienzo de toda la violencia, tanto interna como externa, de todos los conflictos y, últimamente, de todas las guerras que hay entre naciones.
No responsabilices a nadie en este asunto. Honra lo que está vivo en ti en este momento. Aprende a aceptar tus propios sentimientos como si fueran tus hijos queridos, sin importar la intensidad con la que ardan y clamen por atención. Celebra la vivacidad de tu herida, la vitalidad de tu decepción, la electricidad de tu tristeza. Arrodíllate ante el poder de tu enojo, honra su ardiente creatividad.
Desde este sitio de profunda aceptación, nunca te conviertes en alguien pasivo o débil. Todo lo contrario. Simplemente entras al mundo desde un lugar de no violencia, y por lo tanto, con un inmenso poder creativo, abierto a la posibilidad de escuchar honestamente, de dialogar con toda sinceridad, y con la posibilidad de cambios inesperados.
En el sufrimiento te empequeñeces. En el amor… todo es posible.


-Jeff Foster-

CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS…

“Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud. No te quejes.
CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS, Y LAS COSAS CAMBIARÁN DE FORMA”

-ECKHART TOLLE –

10469391_595651940566257_3715220903267634280_n

☆҉‿☆҉⁀☆҉✰Ƹɳ Մɳ Ɽïɳ¢óɳ Ðҽɭ Ѧɭᶆą ✰☆҉‿☆҉⁀☆҉

Aquí y ahora….

Ahora puedes disfrutar y aceptar las cosas de este mundo sin darles una importancia y una trascendencia que no tienen. Puedes participar en la danza de la creación y ser activo sin apego a los resultados y sin pedir exigencias irrazonables al mundo: hazme completo, hazme feliz, hazme sentir seguro, dime quién soy. El mundo no puede darte esas cosas, y cuando ya no tienes esas expectativas, todo el sufrimiento creado por uno mismo llega a su fin. Todo ese sufrimiento se debe a una sobrevaloración de la forma y a no ser consciente de la dimensión del espacio interior. Cuando esa dimensión está presente en tu vida, puedes disfrutar de las cosas, las experiencias y los placeres de los sentidos sin perderte en ellos, sin apego interior a ellos, es decir, sin hacerte adicto al mundo.

Eckhart Tolle

Cuando…

“CUANDO PIERDES CONTACTO CON LA QUIETUD INTERIOR, PIERDES CONTACTO CONTIGO MISMO. CUANDO PIERDES CONTACTO CONTIGO MISMO, TE PIERDES EN EL MUNDO”

(Eckhart Tolle).

(¯` ´¯) (¯` ´¯)
.`•.¸(¯` ´¯)¸.•❀
.¸.☆¸• .¸.•´ ☆~Ƹɳ Մɳ Ɽïɳ¢óɳ Ðҽɭ Ѧɭᶆą ~ღ☆
________ /) ___ ___./¯”””/’) ☆҉✿☆҉‿✿⁀☆҉✿
¯¯¯¯¯¯¯¯¯\) ¯¯ ¯¯¯ ‘\_„„„„\)☆҉✿☆҉‿✿⁀☆҉✿

La mayoría de la gente confunde el Ahora con lo que ocurre en el Ahora…

La mayoría de la gente confunde el Ahora con lo que ocurre en el Ahora, pero son dos cosas distintas. El Ahora es más profundo que lo que ocurre en él. Es el espacio en el que ocurren las cosas.
Por tanto, no confundas el contenido de este momento con el Ahora. El Ahora es más profundo que cualquier contenido que surja en él.
Cuando entras en el Ahora, sales del contenido de tu mente. La corriente incesante de pensamientos se apacigua. Los pensamientos dejan de absorber toda tu atención, ya no te ocupan completamente. Surgen pausas entre pensamientos, espacio, quietud. Empiezas a darte cuenta de que eres mucho más profundo y vasto que tus pensamientos.

~Eckhart Tolle~

Meditation-at-sunset


(¯`✿´¯) 。 ☆
`•.¸.•´ *✿*☆~Ƹɳ Մɳ Ɽïɳ¢óɳ Ðҽɭ Ѧɭᶆą ~ღ☆
(¯`✿´¯) 。 ☆
`•.¸.•´. ☆

El ahora…

Cuando se mira superficialmente, parece que el momento presente es uno entre muchos, muchos momentos. Cada día de tu vida parece estar compuesto por miles de momentos en los que ocurren distintas cosas. Pero, si miras más a fondo, ¿no hay siempre un único momento? ¿No es la vida siempre «este momento»?
Este momento —el Ahora— es la única cosa de la que nunca puedes escapar, el único factor constante en tu vida. Pase lo que pase, por más que cambie tu vida, hay una cosa segura: siempre es Ahora.
Y ya que no es posible escapar del Ahora, ¿por qué no darle la bienvenida y hacerse amigo suyo.
Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que estés. Si no te sientes cómodo en el Ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas.


~Eckhart Tolle~

10329119_620136821451102_6003230988265958858_n


(¯`✿´¯) 。 ☆
`•.¸.•´ *✿*☆~Ƹɳ Մɳ Ɽïɳ¢óɳ Ðҽɭ Ѧɭᶆą ~ღ☆
(¯`✿´¯) 。 ☆
`•.¸.•´. ☆

Renuncia a definirte…

 

“Renuncia a definirte, y a definir a los demás. No morirás, entrarás en la vida. Y no te preocupes por cómo te definen los otros. Cuando te definen, se están limitando, de modo que ese es su problema.”

 
~ECKHART TOLLE.~

39110_454803605151_356923045151_6271378_5096397_n

(¯`✿´¯) 。 ☆
`•.¸.•´ *✿*☆~Ƹɳ Մɳ Ɽïɳ¢óɳ Ðҽɭ Ѧɭᶆą ~ღ☆
(¯`✿´¯) 。 ☆
`•.¸.•´. ☆

HAZ MORIR EL PASADO CADA MOMENTO. NO lo necesitas.

HAZ MORIR EL PASADO CADA MOMENTO. NO lo necesitas. Refiérete a él sólo cuando sea absolutamente relevante para el PRESENTE. Siente el poder de este momento y la plenitud del Ser. Siente tu presencia.
¿Estás preocupado? ¿Sueles pensar mucho en «lo que pasaría si…»? Entonces estás identificado con tu mente, que se proyecta en una imaginaria situación futura y genera miedo. No hay modo de poder afrontar esa situación, porque no existe. Es un fantasma mental.Sin embargo, puedes parar esa locura que corroe la salud y la vida volviendo a tomar conciencia del momento PRESENTE.
E.Tolle.

1010079_493551407442978_1063904296_n

 

La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres «el pensador».

La palabra iluminación suscita la idea de un logro sobrehumano, y al ego le gusta que sea así; pero no es más que tu estado natural en el que sientes la unidad con el Ser. 

La iluminación es recuperar la conciencia del Ser y residir en ese estado de «sensación-realización».

Cuando estás presente, cuando tu atención está plena e intensamente en el ahora, puedes sentir el Ser, pero nunca podrás entenderlo mentalmente..

Ahora mismo puedes acceder al Ser porque es tu identidad más profunda, tu verdadera naturaleza. Pero no trates de aferrarlo con la mente. No trates de entenderlo.Sólo puedes conocerlo dejando la mente en silencio…

-la belleza, el amor, la creatividad, la alegría, la paz interna— surgen de más allá de la mente.

En el momento en que empiezas a observar al pensador, se activa un nivel de conciencia superior.

La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres «el pensador».

Eckhart Tolle.

216303_1694611016431_1572495791_31502573_2319897_n

 

 

Valdi Sabev – We are free

¸..•¤**¤•.,.•¤**¤•.*.•¤**¤•.¸ .•¤ **¤•

“La verdadera libertad y el final del sufrimiento estriban en vivir como si hubieras elegido deliberadamente cualquier cosa que sientas o experimentes en este momento…” 

(Echkart Tolle – “El Silencio habla”)

¸..•¤**¤•.,.•¤**¤•.*.•¤**¤•.¸ .•¤ **¤•

El poder del ahora…

Pregúntate qué “problema” tienes ahora mismo, no el año próximo, mañana o dentro de cinco minutos. ¿Qué está mal en este momento?

Por ejemplo, mucha gente espera que le llegue la prosperidad, pero ésta no puede llegar en el futuro. Cuando honras, reconoces y aceptas plenamente tu realidad presente (dónde estás, quién eres y lo que estás haciendo ahora mismo), cuando aceptas plenamente aquello de lo que dispones, entonces agradeces lo que tienes, agradeces lo que es, agradeces Ser. La verdadera prosperidad es sentirse agradecido por el momento presente y por la plenitud de la vida ahora mismo. No puede llegar en el futuro. Más adelante, con el tiempo, esa prosperidad se manifestará de diversas formas.

de “Practicando el poder del ahora” ~ Eckhart Tolle