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LA SANACIÓN Y LA HERIDA SON UNA SOLA COSA…


Nadie se hace sanador sin haber sido herido antes.
Nadie se hace sanador sin haber sido tocado, fastidiado, herido, llamado por el lado áspero de la vida.
Nadie se hace sanador si antes no ha visto, saludado y cosido su propia sombra a su talón.
Nadie se hace sanador si antes no ha sentido el frío, la soledad y la derrota y se ha sentido tan pequeño que ha tenido que abandonarse a la gracia.

Estar bien con uno mismo no tiene precio…

Estar bien con uno mismo no tiene precio. El equilibrio psicológico requiere de dos aspectos: Reconciliarnos con el pasado para liberar ciertas decepciones y dejar de obsesionarnos con el futuro para calmar ansiedades.

“Ser uno mismo en un mundo que constantemente trata de que no lo seas, es el mayor de los logros”.

Ralph Waldo Emerson

La resiliencia …

La resiliencia es la capacidad de afrontar las adversidades y lograr adaptarse ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo. Que seamos resilientes no significa que no experimentemos dificultades o angustias, ya que en algún momento de nuestras vidas todos sentimos tristeza, incertidumbre, malestar o dolor, ya sea físico o emocional, sino que a pesar de todos los obstáculos que se nos presenten y el gran impacto que tengan las situaciones en nosotros, aun así, somos capaces de sobreponernos e ir adaptándonos bien a lo largo del tiempo.