ERES UN LÍO Y ESTÁS SANANDO

Mientras sanas
Mientras recuerdas tu verdadera naturaleza
(vasta, poderosa, presente, y libre)
mientras vas quitando capas al ser condicionado,
mientras despiertas del sueño de culpa y abandono de ti mismo
quizás te encuentres llorando, temblando, con ira.

Llora amigo. Siente la rabia.
Llora todas las lágrimas que nunca te permitiste llorar antes.
El cuerpo necesita llorar a veces,
Para liberar energías reprimidas.
Necesitas hacer el duelo por todas las vidas que anhelaste vivir,
Todas las vidas que nunca serían vividas,
Para que puedas regresar a esta vida,
A este cuerpo, a este momento.

Olvida tu imagen. Necesitas rugir por tu vida ahora.

A veces sanar no es algo bonito.
Es muerte. Es renacimiento.
Es dejar ir y dejar venir.
Lloramos. Temblamos. Nos estremecemos. Gritamos.
Nos sentimos “peor que nunca”. Hacemos un desastre.
Tocamos de cerca la desolación y la duda como nunca creímos posible.

Pero empezamos a confiar en el proceso.
Y empezamos a confiar en que esos sentimientos “oscuros” necesitan ser sentidos.
Y quieren que los sintamos.
Y han estando anhelando que los sintamos desde que éramos muy pequeños.

No hay nada malo en ti,
Incluso si la mente dice:
“Existe algo malo en mí”.

(Y tampoco hay nada malo en ti
por tener este pensamiento).

Confía. Y confía en que a veces necesitas dudar.
Y olvidar. Y resistir.
Sí, confía en que a veces sentirás resistencia a sanar.

¡Y puedes celebrar tu resistencia ahora!
Puedes celebrar todo de ti ahora.
Mientras lloras, mientras tiemblas,
Mientras ruges como un león,
Mientras ruegas a Dios por piedad,
Mientras tocas el Suelo de nuevo.
Sí, eres un lío.
Sí, estás sanando a tu propia y original manera.

– Jeff Foster

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