Cuando cuidas tu bienestar…

“Cuando cuidas tu bienestar físico, eliges para comer alimentos sanos y nutritivos. Cuando cuidas de tu bienestar mental y emocional, eliges pensamientos que te creen unos sólidos cimientos. Un pensamiento ocioso no significa mucho, pero los pensamientos que tenemos una y otra vez son como gotas de agua. Primero se forma un charco, luego un estanque, después un lago y finalmente un mar. Tener continuamente pensamientos de crítica, carencia o limitación ahoga la conciencia en un mar de negatividad, mientras que pensar en la Verdad, la paz y el amor nos eleva y nos hace flotar con facilidad en el océano de la vida. Los pensamientos que nos conectan con la Unidad de la vida nos hacen más fácil tomar buenas decisiones y atenernos a ellas.”
-Louise L. Hay-

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