Archivo | 1 junio, 2011

VALERIANA. (SEDANTE NATURAL)

La Valeriana es muy elogiada entre las hierbas, por sus efectos sedantes. Si nuestro ritmo de vida es muy agitado, si sufrimos de estrés y ansiedad, insomnio, actividad mental y física acelerada; consumir esta hierba, nos puede ayudar a re-equilibrarnos, ya que actúa en el sistema nervioso central.

Se utiliza desde tiempos inmemoriales, se ha utilizado como hierba medicinal desde por lo menos el tiempo de la antigua Grecia y Roma. Se dice que el primer ser humano en utilizarla con fines medicinales fue Valerio. Hipócrates describió sus propiedades y Galeno más tarde la prescribió como un remedio para el insomnio.

CARACTERÍSTICAS

Su sabor es ligeramente dulzón y amargo, con un olor característico. Se recomienda tomar de 2 a 4 tazas por día, no más. No se sugiere su uso durante el embarazo o la lactancia, tampoco tomarla en exceso durante más de 15 días.

PROPIEDADES

– Maravillosa para relajar el sistema nervioso central y combatir cualquier enfermedad relacionada con los nervios.

Al tener propiedades sedantes, la valeriana, se utiliza para combatir la depresión, palpitaciones o espasmos nerviosos, diarreas y vómitos, hinchazones intestinales, agotamiento nervioso y estrés.

– Tiene propiedades hipnóticas por lo que está indicada para personas que sufren insomnio. Una infusión caliente de valeriana con miel, es una buena manera de ayudar a nuestro cuerpo a conciliar el sueño.

– Tiene propiedades antinflamatorias por lo que aplicando infusión de la raíz de esta planta sobre una gasa y aplicándola sobre la zona inflamada resultará muy útil.

– Ayuda a estabilizar el pulso cardiaco, por lo que es muy indicada en caso de sufrir palpitaciones nerviosas o arritmias. Una o dos infusiones diarias, ayudarán a estabilizar nuestro pulso.

– Excelente en casos de ansiedad, hipertensión arterial de causa nerviosa, trastornos menopáusicos, dismenorrea, jaquecas, asma, bronquitis espasmódica. Fiebre. Convulsiones infantiles, meteorismo, espasmos gastrointestinales dolorosos, calambres abdominales (cólicos), hiperexcitabilidad, agotamiento intelectual, agotamiento nervioso, irritabilidad.

Fuente:http://espiritualidaddiaria.infobae.com/%C2%BFconoces-este-sedante-natural/

ENTREGATE A LO DIVINO…

Entrégate a lo Divino, a cualquier cosa, incluso a un árbol, porque lo que cuenta no es a quién te entregas; lo que cuenta es que te entregues. Entrégate a un árbol, y el árbol se convertirá en tu Maestro. Entrégate a una piedra, y la piedra se convertirá en Dios. Lo que cuenta es entregarse. Y siempre que uno se entrega, siempre llega alguien que se responsabiliza por ti. Esto es lo que significa iniciación.

Osho

 

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Cuando la mente supera el ego y la individualidad…

Cuando la mente supera el ego y la individualidad y te conectas con lo divino superando la sensacion y las barreras del tiempo y del espacio,…

Cuando estas conectado con la esencia del Todo en el Amor,…es cuando has sintonizado y fluyes con el ritmo del Universo, y en esos instantes y en esos momentos de oro has entrado en un despertar que es una capacidad de maravillarse por Todo y de disfrutar y gozas de Todo.

Entre estos despertares tuyos y los de los Maestros solamente hay una diferencia, la duracion, de forma que cuanto mas evolucionado estas, el tiempo deja de limitarte y de angustiarte, pero la intensidad es la misma: conectar con el Amor en una Conciencia que no tiene fin, en la que todo es vivido con plenitud.

Esta capacidad de conectar la perdemos con la educacion, la sociedad, los dogmas, la competicion, el deseo, la envidia, el deso material e intelectual,…de forma que imaginamos paraisos e infiernos fuera de nosotros sin recordar que la esencia divina esta dentro de nosotros y que colocar el paraiso fuera del YO es abrir las puertas al sufrimiento y a la insatisfaccion.

“Para poder llegar a la luz tienes que atravesar la oscuridad de los tuneles. Solo puedes encontrar la iluminacion en tu propia vida porque la verdad y la Luz ya estan en Ella.”

SI SE PUEDE SER FELIZ…

Sí, Se puede Ser Feliz.
Se puede Ser Feliz Mirando en tu Interior y Reflexionando sobre tus Pensamientos, Acciones y Sentimientos.
Se puede Ser Feliz, Manifestando diariamente lo mejor de Ti, Mirando con Amor y Comprensión a los Demás, a la Vida y a Ti mism@.
Se Puede Ser Feliz Eligiéndolo e Intentándolo con todo tu Corazón y Viviendo por y para ello.

 

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Los momentos nos encuentran a nosotros…

Los momentos nos encuentran a nosotros… Nosotros simplemente tenemos que andar…. Tenemos que sonreir.. porque siempre hay alguien que apuesta por nosotros, que nos cree, que nos quiere, que hace que luchemos y que nos valora. Siempre hay alguien que te ayuda. Jamás estas solo. …Salta, vuela, sube hasta el cielo, no dejes de soñar,. Solo debes confiar en ti mismo, en tus posibilidades, en tus sentimientos. No pienses en nada más.!!!

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